読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

蒲山直輝の奇妙な冒険

世界チャンピオンになりますッ!!そんな僕の日常の出来事を投稿していきます。

更新しようとして寝落ち(ブログあるある)。

豆乳のショコラ味。 ビターチョコ系の苦味とオレンジの甘みがミックスされた味。 んー僕はこの味よりも紅茶味の方が好きッ!! 昨日はジムワークで追い込みしてきました。 理想には届いてないけど、少しずつパワーとスピードもついてきていて、少しは成長?…

ジムワーク後に、柑橘系の香りに囲まれるのが至福の時。

焼肉 牛菜 池袋東口店 池袋 焼肉 のグルメ情報 | ヒトサラ 昨日は牛菜へ行ってきました。 ここの豚ロースが甘くて美味美味でしたし、ランチの値段が安くて助かりましたよん〜 川越のLUSHが閉店してしまったので、池袋で新しいシャワージェルを購入しました!…

パディントン。

映画『パディントン』本予告編 - YouTube 映画パディントンを借りて鑑賞しました。 ネタバレしない様に軽く説明すると田舎から喋れる熊が上京して来る話です。 パディントンの純粋無垢な性格と行動は、人を惹きつける魅力があって…観ていて心が温まりました…

冬生まれでも寒さに弱い(事実)。

今日は雪が凄かったですね…外出て一歩目から雪で濡れたので僕はホームシックになりましたw ジムワークは会長のパンチを身をもって教わってきました。 十の言葉よりも一つのパンチで凄く理解出来る…本当にボクシングって楽しい!! 馴染むように、馴染むよう…

勝ちたい。

最近久しぶりにラーメンを食べたのですが、食べてから身体が重くなって、そして急に眠気が襲ってきました。 俗に言う怠いって奴です。 新人王トーナメントまであと数ヶ月なので、もう身体に合わない食材や、不純物を取り込むのはやめよう… 身体が動くように…

双子ちゃん。

3日前になんだか授かったみたいだったので、昨日整形外科に行ってきました。 診断はガングリオン(♀)でしたψ(`∇´)ψ 詳しく調べてみるとなんと双子ちゃんでした…唖然とはまさにこの事w 双子だったのでガンちゃんと、グリオンちゃんにしようと思います。 …感動…

俺のTAILOR。

出張は川越や大宮、川口等の埼玉県内をはじめ、東京都内にも幅広く対応//俺のTailor//埼玉県川越市//オーダーメイドスーツ・シャツ・コート・フォールウェア 昨日はスーツをオーダーメイドする為に俺のTAILORへ行ってきました。 僕が着たかった色は日本だと…

精神面の余裕。

ジムワーク終了。 ミット越しでも分かるくらい会長のパンチは活きてるなぁ… 痛かったけど感覚は少しわかった気がするψ(`∇´)ψ 絶対に修得してやるッ!! 今日は朝から清々しい天気で、気持ちが少し軽くなった気がしました。 僕もそんな無意識に周囲に影響を…

匠えん。

鉄板カレー 匠えん ジム行く前のランチで美味しい場所探しをしていたら、偶然いい雰囲気のカレー屋さんを発見しました!! 初めてだったけど、なんか期間限定復活メニュー?だったみたいなハヤシライスを食べました。 ※頼んでからカレーを注文しなかったこと…

練習終了。

ジムワーク終了〜 恐ろしく疲れた…ボクシングワークはなかなかいい練習が出来ていると思う。 特に左と基本に忠実にSimple powerトレーニングですψ(`∇´)ψ フィジカルワークは、主に下半身を苛め抜いていきました…クールダウン時まで足がガクガクでした。 今…

ヴァレンタイン大統領に一票!(SBR)。

最近よくアメリカ合衆国の大統領選挙について話してる人が多いけど、優先順位的には中国の政治や経済状況について見た方が良いと思うのは僕だけですか? それと他の国の政治に着目する事は出来るのに、自分の国の経済状況や政治には疎いってのはどういう状況…

夢≠幸せ。

※これは僕の幸せが馴染む道で、これ自体が万能ではないです。 「 夢は?」と聞くとサッカー選手、お金持ちと言うけれど、それを成し遂げた後の事を大半の人は考えてない。 例えるなら夢と言う山に登る事に夢中になって、なぜその山を登るのか?という理由を…

フィジカルトレーニングでバキバキ中。

ジムワーク終了〜身体が…動かん。 昨日はフィジカルトレーニングと下半身トレーニングで身体をいじめ抜いてきたので、今日は筋肉痛でバキバキですwいいねぇ効いてるね…効いてるからこそ限界値を超えていきたい!!明日はボディケアが待っている〜 参考動画→I…

ジムワークスタート。目標は新人王トーナメント!!

昨日のジムワークは久々に筋肉痛になったなぁ。 まだ身体の動かしかたが上手くないから今日も鍛練しなくては…呼吸方とリンクさせながら追い込んでいきます!! んーそういえば、自衛隊のパイロットさんのつなぎをもらったんですが…コーデの仕方がイマイチ分…

薬漬け。

駅で転んだ老人を誰も助けなかった…そこにいた誰もが一瞬それを見てから何も無かったかの様に振る舞いホームに向かって行った。 今日見たその光景はまるで目的以外遂行しない機械かの様でした… エゴで今の世の中は埋め尽くされている…自然を汚し、食べないの…

LEON.

映画LEONを鑑賞していると、いつも自分の生まれた地が日本である事がどれほどの幸福なのかを感じます。 買い物をしに家を出ていた数分の間で、家族がみんな殺されているなんて僕には全く想像つかない世界です…生き残る為に数分前に生きていた家族の死を目の…

ジムワーク依存症…強くなりたい!!

Blame (feat. John Newman)カルヴィン・ハリスダンス¥250provided courtesy of iTunes この曲は昔から好きな曲だったんですけど…歌手名と曲名が全く分からなかったので口ずさむ事しか出来なかったんですw それが!!最近偶然曲名が分かったんです!! …あ…え…

盗んで馴染ませてオリジナルを作る。

ソムラック・カムシン(Somrak Khamsing) アトランタオリンピック(1996)のボクシング・フェザー級でタイ史上初の金メダルを獲得。 金メダル獲得をして得た金額は8000万バーツ(日本円で40億円)らしいです。 2002年の参考資料↓ 内山高志対ソムラック・カムシン …

バソキ屋の焼きそばは世界一チイイイ!!

今週の火曜日にバソキ屋さんにお邪魔したらHPに投稿してもらえました。 リンク→バソキ屋 朝霞店 - タイムライン | Facebook この日で一先ず小麦は食べ収めです…まず5人前が平気で食えてきてるのが、少しヤバい気がしたので食も少しずつ管理していきます。 こ…

Buffalo Check & Coffee.

撮影ありがとうございます。 バッファローチェック…今年ずっと気になっていた柄なのですよψ(`∇´)ψやっとシャツver. を買えて、めっちゃ嬉しい!! 生地のゆったり感とか凄く好きです!! ウールリッチ ピーコート フェルテッド ウール バッファローチェック…

摂取中カフェイン厨(軽度)。

試合終わってからグルテンを摂取する(使命感)日々を送っていたら…もうパフォーマンスがだだ下がり。 僕はやはりグルテンフリーが一番身体への負担が少なくていいですψ(`∇´)ψ たまに無性に食べたくなるんだよなぁw 最近のジムワークで、ワシル・ロマチェンコ…

シンプルってのは飾らないから一番難しい。

京都の餡子や抹茶って日本の形って感じがして僕は凄く大好きなんですよ!! 生茶の菓 | 京都 北山 マールブランシュの公式サイト 生茶の菓。 なんかこれを食べた後に東京の名店で同じ様な菓子を食べていてもきっと満足出来ない気がします。 何ていうんですか…

数より質。

最近ボクシングで思う事があって…偶に安全な相手とマッチメイクをして戦績を上げてる試合があるじゃないですか。 あれってどうなんですかね…どういう作戦で行っているのか知らないんですけど、僕がTVで見てきた試合は猛者達が戦うのがボクシングでした。 勝…

肉屋のモツ煮美味ッ。

昨日の川越祭りで食べたモツ煮(400円)。 これは肉の東屋がこの祭りの時限定で出すモツ煮!!モツによくあるゴム感が全くなくて凄く食べやすかったです。 作り方とか教えてくれないかなぁw 川越祭りは今日まであるみたいなので、良かったらこのモツ煮食べてみ…

午後からジムワーク。

KPC(杏文パフォーマンスセンター) 昨日はKPCを体験してきたのですψ(`∇´)ψ ボクシングに大切な腰の動かしかた、筋肉を瞬間的に流れるように動かす方法…筋肉へのアプローチの仕方等、今からでも使える様々な技を教えてもらいました。 今回はほんの一部だけ…

ポエム始めました(新開拓)。

川越まつり公式サイト 今週末は川越祭り!!夏の祭りとはまた一味違った祭りなのですよ!!僕はこっちの方が断然好きですね…日曜にジムワーク帰りに川越祭り行こうかなぁ。 そして今日で短いようで長かった臨床実習が終了です!!明日から念願のジムワークだ…

そろそろホワイトチアシードが欲しい。

前回→すっかり秋ですね(秋刀魚が食べたい)。 - 蒲山直輝の奇妙な冒険 代謝を上げる食品を摂取して身体中の不純物を取り除き、身体を動かしやすくしていきます。 今回は 普段の生活に発汗する運動を取り入れる。 これが一番大変だと思います…まず運動に時間を…

すっかり秋ですね(秋刀魚が食べたい)。

前回→ダイエットって何から手を付けていいかわからないですよね。 - 蒲山直輝の奇妙な冒険 前回は加工食品の摂取を控える…摂らなくなると、感覚として身体が軽くなった様に感じます。※オーガニック食品を食べれるとgoodです 今回は 代謝を上げる食品を選ぶ。…

ダイエットって何から手を付けていいかわからないですよね。

最近周りから「よくあんなに体重減るよね〜私も痩せたいから教えてよぉ。」って言われます。 まず僕の場合は減量でダイエットではないのですが…人の身体の痩せる方法はそんなに大差は無いと思います。 なので痩せる方法の簡単な概要を少しずつ書いていこうと…

100円より1000円の上質肉ハンバーガー。

試合前からずーっと気になっていたBurgerCafe honohonoへ行ってきました。 BurgerCafe honohonoジャンル:カフェ住所: 川越市元町1-8-25このお店を含むブログを見る(写真提供:食べ歩きT@ka.) リピート率No.1のホノホノバーガーを頼んでみました。 炭火焼き…

休むのも仕事のうち(怠惰)。

試合終わってから数日が経ちました〜 筋肉痛と疲労回復の為にジムワークを休んでいるのですが…他にやりたい事が見当たらない。 ここ最近は息をする様にボクシングについて考えてきたので、休むって言っても食べて寝る位しかないw 今回の試合で試した精神面の…

勝った後に食うものは基本美味い。

試合後の自分への御褒美でーすψ(`∇´)ψ 減量中にこのスイートポテトの出店がずーっと気になっていたんですよ!! 菓子工房 ら・ねぇーじゅ (La Neige) - 南郷7丁目/ケーキ [食べログ] 食べてみたんですけど…もう甘さがそこまで怠くなくて、良いサツマイモ…

結果報告。

昨日の試合の結果報告をしますー。 結果は…判定3-0で勝つことができました!! 前回の初黒星からの再起戦でしたが、多くのサポーター、ジムメイトやスパーリングパートナーに背中を押してもらい勝つ事が出来ました!! 本当に嬉しいです!!ありがとうござい…

Fight day!!

さぁ待ちに待ったFight day!! リカバリーで完全復活したから、120%のパワーが出せるぞぉおお!! 昨日からサポーターやジムメイトからの激励の言葉…本当にありがとうございます!! みんな大好きですψ(`∇´)ψ この感謝の気持ちは試合で表していきます!! 応…

計量パス!!

無事に計量パスしました。 ここからは試合に向けてリカバリーしていきます!! リカバリーを含めての減量…しっかりと仕上げていきますよー サンダーボルト・メインテーマ用菊地 成孔ジャズ¥250provided courtesy of iTunes ハマってるジャズを聴きながら明日…

ラストジムワーク!試合まであと2日。

10月4日は世界動物の日らしいです。 10月4日は、動物愛護・動物保護のための世界的な記念日「世界動物の日」。9月16日から22日までの7日間、ラッシュ公式Twitterとショップにて行った化粧品のための動物実験に関するアンケートへのご協力ありがとうございま…

スイートな一週間にしよう(目標)。

昨日ジムワーク帰りに美味しそうな匂いがしたので見てみるとスイートポテトが売ってました。 店の名前は札幌 ラ・ネージュ!! 減量なうなうな僕は食べれないのですけど…いつもサポートしてくれている家族に感謝の意味を込めて買っておきました(気まぐれ)。 …

天上の花。

地元の巾着田にある曼珠沙華。 まだまだ赤い花が一面に咲いていて咲き終わりの時期でしたが、とても綺麗でした!! 今は減量終盤ですがパフォーマンスとメンタルは仕上がってきています!! 試合まで良い感じに仕上げて馴染ませていこうψ(`∇´)ψ 試合が決ま…

追い込みジムワーク!!

今日で追い込み&スパーリングは終了っ!!後は試合に向けて身体と心を仕上げていきます。 最後のスパーリングは身体に染み込んでいたモノがしっかりと出せていたので、僕としてはMolto bene!! 試合まで最高のコンディションで持って行くぞψ(`∇´)ψ ジムワ…

Less is more.

Less is more. ・・・より少ないことは、より豊かな事である。 これはドイツの建築家であるルートヴィヒ・ミース・ファン・デル・ローエ(Ludwig Mies van der Rohe)の標語です。 今現在、物は大量にあります…でも本当に人生に必要なモノは少ないと僕は思い…

rscって語呂が良いよね…あとセンスも。

この前川越で友人と会ったんですけど…僕の呼ばれ方がrscだったんですよ。 なんかrscって名前覚えてくれた感動と、一応プロボクサーって認識されてきたんだなって嬉しさが混ざって終始ニヤニヤでした。 あっでもちゃんと名前で呼んでもらえるともっと嬉しいで…

天気に負けず体調管理をしっかりと!!

雨と曇りの連続で体調を崩す人が僕の周りで多くなってきました…体調管理をしっかりしていきましょうねん。 軽い豆知識ですけど、低気圧で偏頭痛になる人はカフェインを摂るといいみたいです。 最近いい追い込みが出来てますー 身体のケアと睡眠を忘れずに怪…

終わりと始まりの連鎖で川越が変わろうとしている。

最近川越駅のLUSHやクレアモール内のSTARBUCKS、イトーヨーカドー等が立て続けに閉店しています。 馴染み深い場所が姿を消して新しい川越になろうとしていて…少し考えさせられますw 忘れてしまいがちですが、当たり前に感謝ですね!!さぁ新しい川越が楽しみ…

牛タンチートDAY。

最近インドカレーやグルテン屋(ラーメン)よりも牛タンにハマっている僕です。 友人に美味しい牛タン屋のねぎしを紹介してもらいました。 牛タンにも色々と種類とかあるんですね。初めて知りました(知識力) 言えることは牛タンが柔らかすぎて美味しいかった事…

明日はボディーケア。

今週のラストワーク終了〜追い込みもかなり順調です。 明日はOFFDAY使ってボディーケア行ってきます。 そういえば友人にデトックス効果のある点滴?とか勧められたんだけど、どうなんだろう… 点滴って事は少なくても身体にダメージを残すんじゃないか って安…

ラスト20日!!

追い込みが上手くいっています!! スパーリングも課題の確認から改善まで出来てきたので、なかなかいい調子になって来たかな〜 減量もいいペースッ!!! 体調だけは気をつけてしっかりワークしていきますψ(`∇´)ψ もっと強くなりてぇええ 試合が決まりまし…

ラスト3週間。

最近自分だけが馴染むスタイル、タイミングやパフォーマンスを日々の練習で確認しています。 スパーリングでやりたい事、ここからの課題も見えてきているので改良していきます!! そして衣食住をしっかりとこなせているのでパフォーマンスは良い状態をキー…

有り難みの嵐。

皆さんのおかげで試合のチケットの残りが 4.000円残り2枚/6.000円残り2枚の計4枚になりました!!ありがたいですψ(`∇´)ψ ※予約はお早めに〜 皆さんの期待に応えられるような試合していきます!!まだ試合まで時間はあるのでしっかりと仕上げていきますぅぅ…

チケットが届きましたよん。

試合のチケットが無事に届きました。 予約はまだ出来ますが残り僅かなので、お早めにお願いします!! あと試合時間は18時ではなく17時50分開始でした〜すいません!! 今日はしっかりと良いパフォーマンスでジムワークが出来ました。まだまだ改善して強くな…

麻疹に気をつけよう。

最近北海道に大雨、また麻疹が流行など色々と騒がしいですが、一つ一つ対処していきましょう。 僕は移動手段が電車が多いので明日からマスクを着用します。 皆さんも身体には気をつけて下さいね!! 今日はジムワークで新しい事を掴めました!! 自分だけで…