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20歳の一週間がこのスピードなら、30歳は…

日が秒で過ぎるなら、一週間は分単位?

↑くらいに一週間が早く過ぎている。

ブログのラスト更新から9日経ってたし、

まぁそんな日もあるか笑

 

充実してるって意味では

良い事なのかもね!!

 

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 一巡しちゃいそうな位

早く時が過ぎてく〜

 

見た目がアレなものほど美味い。それか本気で不味い。

https://www.instagram.com/p/BR93QS7FHpr/

整体の先生から頂いた棗。大きい😋#棗 #龍宮堂

一昨日、整体に行った時に頂いた棗(なつめ)ちゃん。

 

見た目は、ピーマンに近い唐辛子って感じ。

サイズは手のひらくらいかな。

臭いは…んーどっかで嗅いだことある

臭いなんだけど…良くわかんない。

あんまり好んで嗅ぐような臭いじゃないかな…

 

この様に外見からして

美味しそうではない棗ちゃん_φ( ̄ー ̄ )

 

でも食べると結構美味しい!!

食感は麩菓子に近くて、

味も、駄菓子や和菓子のような甘さがある!!

 

お菓子感覚でいけるけど

カロリーが287cal(100gあたり)あるから、

食べ過ぎてはいけないね…太る…

 

それと栄養もかなりあって

ストレス耐性UP、精神安定が期待される

パントテン酸

 

貧血や妊娠中の方に必要な

鉄分葉酸

 

むくみ、便秘予防が出来る

カリウムサポニン

 

他にもカルシウム、

カリウム

マグネシウム

etc.

 

…書くの疲れるから

後はセルフで調べてみてね(・ω・)

 

もしどこかでゲットしたら

見た目に騙されないで食べてみてね〜